Alfred Rzegocki urodził się 14 maja 1947 roku w Stalowej Woli. Ukończył Technikum Elektryczne w Nisku, później Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie. Studia podyplomowe z europeistyki ukończył na Uniwersytecie Rzeszowskim i Uniwersytecie Paryskim Północnym. Zawodowo związany z Hutą Stalowa Wola. Fan sportu. Grywał w koszykówkę, pracując równolegle w pionie produkcyjnym HSW. Był też trenerem i doprowadził drużynę do ekstraklasy. Znany menadżer sportu klubu Stal Stalowa Wola. Był prezesem Zakładowego Klubu Sportowego "Stal". Radny dwóch kadencji.
Prezydentem Stalowej Woli był w okresie od 5 grudnia 1997 roku do 9 listopada 2002 roku.
W czasie jego prezydentury rozpoczęto budowę obwodnicy, zakończono budowę hali tenisowej i domu pomocy społecznej, przejęto część opieki medycznej, zaczęła funkcjonować podstrefa TSSE "Wisłosan", powstał Urząd Celny, punkt orzecznictwa ZUS, Wydział Ksiąg Wieczystych przy Sądzie Rejonowym. Urząd Miasta dostał certyfikat jakości ISO 9002 i sporo wyróżnień w prestiżowych konkursach. Miasto zdobyło pierwsze miejsce w kraju w kategorii 40 -100 tys. mieszkańców pod względem sprzyjania inwestorom. Odrestaurowano Pałac Lubomirskich i umieszczono w nim Muzeum Regionalne. Ustanowił literacką nagrodę "Gałązka sosny" przyznawaną corocznie lokalnym literatom.
Postanowieniem Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 3 lipca 2002 roku na wniosek Wojewody Podkarpackiego oznaczony Złotym Krzyżem Zasługi za zasługi w działalności na rzecz społeczności lokalnej. W 2005 roku z listy PiS bezpartyjny kandydat do Sejmu. W 2006 roku kandydat na Prezydenta Miasta Stalowej Woli. W latach 2010 - 2014 Radny Rady Miejskiej Stalowej Woli. Od 2014 Radny Rady Powiatu Stalowowolskiego.
O śmierci byłego prezydenta na swoim profilu facebookowym napisał prezydent Stalowej Woli Lucjusz Nadbereżny: "Z samego rana dotarła do mnie bardzo smutna wiadomość. Rano zmarł Pan Alfred Rzegocki, prezydent Stalowej Woli w latach w latach 1997-2002. Odeszła osoba, która swoim życiem zawodowym, działalnością społeczną, sportową i samorządową budowała siłę i potencjał Stalowej Woli. Odszedł od nas kochający Stalową Wolę i Polskę dobry Człowiek. Pan Prezydent Rzegocki miał w swoim charakterze prawdziwą stalową wolę, nie raz udowadniając, że konsekwencją, pracą i zaangażowaniem można zmieniać otaczającą nas rzeczywistość. W swojej działalności kierował się jasnymi zasadami, był bardzo wymagający dla siebie i innych. Miał wielki wkład w rozwój stalowowolskiego sportu, jako zawodnik koszykówki, trener prowadzący drużynę do ekstraklasy i uznany prezes Stali. Jako samorządowiec położył nowe fundamenty pod dzisiejszy rozwój Stalowej Woli. W trakcie prezydentury ŚP Alfreda Rzegockiego rozpoczęła działalność stalowowolska strefa ekonomiczna, zaczęły powstawać pierwsze drogi o znaczeniu gospodarczym, jak ulica Solidarności, która wyznaczyła nowy kierunek rozwoju Stalowej Woli. To okres wielu inwestycji sportowych i kulturalnych z których na szczególne podkreślenie wymaga powołanie Muzeum Regionalnego i odrestaurowanie Pałacu Lubomirskich pod jego siedzibę. Prezydent Rzegocki odważnie wpisywał w przestrzeń publiczną miasta wartości oraz pamięć o ważnych dla Stalowej Woli postaciach historycznych, czego najlepszym wyrazem jest pomnik Eugeniusza Kwiatkowskiego. Miałem zaszczyt współpracować z ŚP Panem Alfredem w radzie miasta, gdzie poznałem jego olbrzymią wiedzę i zaangażowanie. W ostatnich latach jako radny powiatu stalowowolskiego, zawsze służył pomocą i dobrą radą oraz swoją niegasnącą aktywnością. Śmierć Pana Alfreda Rzegockiego jest dla nas wielką stratą. Pogrążonej w bólu Żonie Krystynie, Córce i Synowi, całej Rodzinie i wszystkim bliskim składam w imieniu swoim oraz całej społeczności Miasta Stalowej Woli głębokie wyrazy współczucia i żalu.W oddaniu zasług i wdzięczności za życie ŚP Prezydenta Alfreda Rzegockiego dzień Jego pogrzebu będzie w Stalowej Woli czasem żałoby, flagi zostaną opuszczone do połowy i przepasane kirem.Wieczny odpoczynek racz Mu dać Panie. A światłość wiekuista niechaj Mu świeci. Niech odpoczywa w pokoju wiecznym. Amen!"
